３ヶ月たつと、人の体の細胞は全て入れ替わってしまうと言う。と言う事は…変われない人は〇〇〇…と言う事になる。ならば、変わるためには何をすればいいのか？安達が、エンデの『モモ』という作品を引用して語る。そして更に、新しい自分を手に入れる五つの方法とは？これであなたも…３ヶ月後には新しい自分だ！